Χορός και ψυχική υγεία.

Χορός… μια λέξη, αμέτρητες σκέψεις και συναισθήματα. Πρόκειται για την αρχαιότερη μορφή κοινωνικής έκφρασης που απλώνει τις ρίζες της στις απαρχές της ανθρώπινης ύπαρξης. Πέρα από μέσο κατανόησης και οδός επικοινωνίας των συναισθημάτων, ο χορός αποτελεί μια κοινή παγκόσμια γλώσσα που μπορεί να ενώσει ανθρώπους ανεξαρτήτου ηλικίας, φύλου, πολιτισμικών χαρακτηριστικών, γλώσσας, θρησκείας. Μετρά πολλά είδη, κατηγορίες και παραλλαγές, ικανά να ικανοποιήσουν τα προσωπικά γούστα και τις ατομικές ανάγκες κάθε ανθρώπου: κλασικός χορός, σύγχρονος, latin, ευρωπαϊκοί χοροί, hip – hop, παραδοσιακοί και πολλά άλλα. Παρά τις διαφορές τους, όλα τα είδη χορού μοιράζονται ένα πολύ σημαντικό κοινό χαρακτηριστικό: ο χορός παρουσιάζει ευεργετική λειτουργία τόσο για τη σωματική, όσο και για την ψυχική μας υγεία.